奶香红豆孕妈的乳汁催化剂

2018年09月15日 来源:

  在怀孕时候的女性们需要多重的保护。孕期妈妈多食用红豆可以补血,促进血液循环,还能促进乳汁分泌,强化体力。奶香红豆,红豆是补血、健脾胃的食材,还能让妈妈皮肤更光滑。

  用料:

  红小豆400克、牛奶适量、水800克、冰糖50克、炼乳少许

  做法:

  1、红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

  2、搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟,倒入冰糖煮20分钟,然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅。

  3、关火待凉后过筛,去掉豆皮,放冰箱冷藏。

  4、将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀。

  5、按个人口味用炼乳调甜味即可。

  小贴士:

  1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。

  2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

  3、哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

  专家点评:

  哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养,奶香红豆可让孕期妈妈补充蛋白质,保持皮肤光滑。

>> 去中国菜谱网首页

茶盘销售
北京纸包装盒
梅村五洲国际广场基本信息
相关文章
  • 中秋祝福语精选
    中秋祝福语精选

    后天就是中秋节了,今天,给大家推荐几篇中秋祝福语,希望给大家带来一个快乐、美好的节日!中秋友情篇1.朋友,不管你现在身处何方,今晚一定要看看那被你遗忘已久的月亮,许个愿吧很可能就会实现哦!中秋快乐!2.远方的朋友你是否无恙?在这个思念的季节里,...

  • Quiksilver三季度继续低迷直营门
    Quiksilver三季度继续低迷直营门

    Quiksilver三季度继续低迷 直营门店同比净增26间美国极限运动品牌公司Quiksilver Inc. 继续低迷,截止7月31日三季度仅录得盈亏平衡,远低于分析师预期的每股收益0.03美元,收入则大跌18.9%至3.957亿美元。不利消息致使该股盘后暴跌15%,随后收窄,截止发稿时间跌幅9.89%报...

  • 八岁男童长巨手半人半鬼太恐怖无人敢靠近半步
    八岁男童长巨手半人半鬼太恐怖无人敢靠近半步

    摘 要:八岁男童长巨手,半人半鬼太恐怖无人敢靠近半步。印度八岁男孩卡里姆自出生手就比普通婴儿大两倍,如今双手比头还大,经常被欺负被打好可怜。没想到还有人得这种病,世界上的怪病实在是太多了。小伙伴们看着都害怕,怎么还愉快的玩耍啊!太可怜了...

  • 私募年度战白热化泽熙创势翔前10月大
    私募年度战白热化泽熙创势翔前10月大

    毫无疑问,2014年私募将再次创下“亮瞎眼”的业绩。私募排排数据显示,排名前两名的产品泽熙3期和创势翔1期的前10月业绩已经不相上下,分别达到146.61%和140.12%,显示今年的战进入白热化状态,而且预示着今年私募的回报率有望达到2009年牛市以来的峰。...

  • 泸定县抓项目稳投资促发展
    泸定县抓项目稳投资促发展

    四川甘孜5月14日讯(尼胡克布)今年以来,泸定县围绕规模以上固定资产投资稳增长的目标要求,集中精力抓项目,千方百计增投资,以项目建设推进固定资产投资,加快经济社会发展,一季度完成全社会固定资产投资27344万元。据了解,该县今年贯彻落实全州一季...

  • 独生子女需要的是保障而非奖励
    独生子女需要的是保障而非奖励

    同时,如果考虑到现实对生育行为的影响?虽然,这只是技术层面的问题,但是依然面临着制度公平的考验。事实上,独生子女家庭的问题并不在于生之时的奖励,而在于独生子女固有的社会风险给家庭带来的影响。比如,失独的风险,会给父母带来终身的情感创伤...