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为什么不可盲目减肥

2018-12-05 22:53:18

为什么不可盲目减肥

一般女都想有苗条的身材,而男性希望自己能健壮。可是也有极少数青年不讲究科学性,盲目地追求体形美,采用禁食或者所谓饥饿疗法来快速减肥。结果适得其反,外表看人虽瘦了,可身体搞垮了,造成身心的严重创伤。1987年3&127;月《文汇报》曾报道过一位姑娘为减肥,一餐只吃一两主食。患了精神性厌食症,

为什么不可盲目减肥

食物吃不下,水喝不进,造成重度营养不良。她身高1.65米,体重从原50多千克减到不足35千克,瘦得皮包骨头,死亡。据报道另一位年仅21岁的姑娘,为了减肥,进食甚少,体重从原来的60多千克减到39千克,结果引起严重营养不良、全身无力、头昏、眼花、闭经等症状。经住院检查,子宫严重萎缩,生殖功能受影响。 每个人必须根据自己的性别、年龄、身高、健康状况、理想体重等进行科学的减肥,而不是无标准、无限度、盲目地减肥。上述这种千万不可取。

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